Einzelberatung

Beratung für Einzelpersonen setzt Sie in den Mittelpunkt!

Grundlegend für jede soziale Beziehung ist die Beziehung zu sich selbst. Indem Sie Ihre Bedürfnisse ernst nehmen, legen Sie den Grundstein für eine positive Veränderung Ihrer Situation.

  • Fühlen Sie sich ausgebrannt und kraftlos?
  • Möchten Sie alte Muster verändern?
  • Fühlen Sie sich im Alltag gestresst und überfordert?

Vorhandene Ressourcen stärken bringt neue Lebensfreude.

Mit meiner Unterstützung arbeiten Sie an Ihren vorhandenen Ressourcen und Kompetenzen. Gemeinsam suchen wir nach guten Bedingungen, unter denen Sie Ihr Potential fördern und eigenverantwortlich stärken können.

 

Die Einzelberatung stützt sich auf verschiedene Instrumente

  • Die systemische Arbeitsweise. Sie ermöglicht den Einbezug von belastenden Umständen oder schwierigen sozialen Beziehungen in den Beratungprozess indem diese durch symbolische Stellvertreter präsent sind.
  • Die Arbeit mit inneren Anteilen – Ego-States. Mal fühle ich mich stark wie eine Löwin, mal schutzbedürftig wie ein Rehkitz.
    Die Auseinandersetzung mit den verschiedenen inneren Anteilen, wie Angst, Freude oder Ohnmacht, lässt die Persönlichkeit und individuelle Verhaltensmuster sichtbar und verständlich werden. Es zeigt sich, wie der gewünschte Veränderungsprozess angestossen werden kann.
  • Die Körperarbeit. Der Einsatz von einfachen Körperübungen durchbricht das intellektuelle Gedankenkarussell. Sie erfahren sich in Ihrem Körper – selbstbewusst, selbstkompetent.
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